Sous vide mətbəxi son illərdə minimal səylə mükəmməl yeməklər hazırlamaq qabiliyyətinə görə populyarlıq qazanmışdır. Metod yeməyi vakuumla möhürlənmiş torbada möhürləməyi və sonra dəqiq bir temperaturda su banyosunda bişirməyi tələb edir. Ev aşpazlarının tez-tez verdiyi sual budur: bir gecədə sous vide bişirmək təhlükəsizdirmi?

Bir sözlə, cavab bəli, müəyyən qaydalara əməl olunarsa, bir gecədə sous vide bişirmək təhlükəsizdir. Sous vide bişirmə uzun müddət aşağı temperaturda yemək bişirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bu da ləzzət və incəliyi artıra bilər. Bununla belə, qida təhlükəsizliyi böyük əhəmiyyət kəsb edir və sous vide bişirilməsinin arxasındakı elmi anlamaq çox vacibdir.

Sous vide bişirərkən əsas amil lazımi temperaturun saxlanmasıdır. Əksər sous vide reseptləri 130°F ilə 185°F (54°C və 85°C) arasındakı temperaturda bişirməyi tövsiyə edir. Bu temperaturlarda zərərli bakteriyalar effektiv şəkildə öldürülür, lakin qidanın kifayət qədər uzun müddət hədəf temperaturda qalmasını təmin etmək vacibdir. Məsələn, toyuq ətini 165°F (74°C) temperaturda bişirmək bir neçə dəqiqə ərzində bakteriyaları öldürəcək, lakin toyuq ətini 145°F (63°C) temperaturda bişirmək eyni təhlükəsizliyə nail olmaq üçün daha çox vaxt aparacaq.

Bir gecədə sous vide bişirməyi planlaşdırırsınızsa, sabit temperatur saxlamaq üçün etibarlı sous vide daldırma sirkulyatorundan istifadə etmək tövsiyə olunur. Həmçinin, yeməyin xarab olmasına səbəb ola biləcək suyun torbaya daxil olmasının qarşısını almaq üçün yeməyin düzgün vakuumla bağlandığından əmin olun.

Xülasə, düzgün temperatur qaydalarına və qida təhlükəsizliyi təcrübələrinə əməl etsəniz, gecə ərzində sous vide bişirmək təhlükəsiz və rahat ola bilər. Bu üsul nəinki dadlı yeməklər verir, həm də yatarkən yeməklər hazırlamağa imkan verir ki, bu da onu məşğul ev aşpazlarının sevimlisinə çevirir.